Cine nu își dorește să slăbească sănătos, iar rezultatele să fie de durată?
Nu este foarte greu de îndeplinit acest plan, iar Giulia Nahmany ne dezvăluie secretele sale.Meniul său este format preponderent din fructe, legume, quinoa, linte, semințe.Vedeta a adoptat un stil de viață sănătos, vegan, și a renunțat total la carne, ouă și lactate.Un alt mic truc este consumarea salatelor fără ulei, nici măcar uleiul de măsline nu se regăsește în meniul Giuliei.În ceea ce privește dulciurile, ciocolata bio, vegană, neagră, fără gluten, este cea mai indicată.
Desigur, sportul ocupă un rol foarte important, deoarece nu poți pierde peste 20 de kilograme, fără mișcare și exerciții fizice.
Nu este foarte greu de îndeplinit acest plan, iar Giulia Nahmany ne dezvăluie secretele sale.Meniul său este format preponderent din fructe, legume, quinoa, linte, semințe.Vedeta a adoptat un stil de viață sănătos, vegan, și a renunțat total la carne, ouă și lactate.Un alt mic truc este consumarea salatelor fără ulei, nici măcar uleiul de măsline nu se regăsește în meniul Giuliei.În ceea ce privește dulciurile, ciocolata bio, vegană, neagră, fără gluten, este cea mai indicată.
Desigur, sportul ocupă un rol foarte important, deoarece nu poți pierde peste 20 de kilograme, fără mișcare și exerciții fizice.
