o bucată de ghimbir, cca 4 cm,
150 de grame de hrean proaspăt,
un ardei iute (mic),
2 lingurițe de scorțișoară,
3 lingurițe de miere,
sucul de la 4 lămâi,
½ linguriță de bicarbonat de sodiu.
Se spală ghimbirul și hreanul și se curăță coaja.Se scot semințele de la ardeiul iute, iar ardeiul se amestecă în blender cu hreanul și ghimbirul.Peste pasta obținută se adaugă miere și scorțișoară, apoi zeama de lămâie și bicarbonatul.Produsul obținut se păstrează la frigider.
Se ia câte o linguriță din acest amestec de 3-4 ori pe zi, înainte de masă, timp de 14 zile.Se ia o pauză de 7 zile și se reia consumul pentru alte 14 zile.
Cu ajutorul acestui preparat puteți slăbi până la 10kg pe lună, organismul este detoxificat și energizat, circulația se îmbunătățește, iar imunitatea este întărită.
Nu se recomandă persoanelor cu probleme stomacale.
